4 jours / 4 nuits

Arrivée le dimanche en fin d’après-midi – départ jeudi après le déjeuner.
Quelques jours avant votre arrivée, le préparateur vous appelle pour un entretien préalable. Il cible vos besoins (physique et/ou mental) : combattre le stress avant une épreuve, affiner votre préparation à un évènement, avoir une aide pour mieux vous entraîner. Selon le sport pratiqué, il conçoit pour vous un programme de préparation qui optimise les effets de votre activité physique.

• 1 séance avec notre préparateur physique & mental 60’
• 1 gommage au savon noir & eucalyptus 30’
• 1 modelage suédois à la cire de bougie parfumée 60’
• 2 modelages deep tissue au thé vert 60’ chacun
• 2 soins dynamique des jambes cryo presso 60’ chacun
• 4 petits déjeuners, déjeuners et dîners
• 1 jus tonique de fruits et légumes frais pressés / jour
• 1 bouteille d’eau minérale (riche en magnésium) / jour en chambre
• 1 tisane aux herbes fraîches / jour

En option : séances de coaching en petits groupes.

A partir de 907€ par personne.
En chambre double en pension complète.